รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มูซากา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ราดซอสมะเขือเทศผสมโปรตีนถั่วเหลือง ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ7.6 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	88	4.6 g	7.6 g	3.8 g
50 g	50 g	44	2.3 g	3.8 g	1.9 g
150 g	150 g	132	6.9 g	11 g	5.7 g
200 g	200 g	176	9.2 g	15 g	7.6 g
250 g	250 g	220	12 g	19 g	9.6 g

100 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.6 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 5.7 g

200 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 7.6 g

250 g ของ มูซากา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มูซากา ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 9.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0811B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร