รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์, ไม่มีไขมัน, ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน, เกลือ

242

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	242	30 g	0.7 g	13 g
50 g	50 g	121	15 g	0.4 g	6.6 g
150 g	150 g	363	46 g	1.1 g	20 g
200 g	200 g	484	61 g	1.5 g	26 g
250 g	250 g	605	76 g	1.8 g	33 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 13 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 6.6 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 20 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 26 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกยัดไส้มอซซาเรลลาชีส ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0944F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร