รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ราดซอสมะเขือเทศ, ทำเอง, ใส่เกลือ

224

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ11 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	224	14 g	11 g	14 g
50 g	50 g	112	7 g	5.5 g	6.8 g
150 g	150 g	336	21 g	16 g	20 g
200 g	200 g	448	28 g	22 g	27 g
250 g	250 g	560	35 g	27 g	34 g

100 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 14 g

50 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 20 g

200 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 27 g

250 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แคนเนลโลนีไส้มอซซาเรลลา ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0569A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร