รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

403

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ51 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	403	7 g	51 g	18 g
1 หน่วยบริโภค	25 g	101	1.8 g	13 g	4.5 g
2 หน่วยบริโภค	50 g	202	3.5 g	26 g	9 g
½ หน่วยบริโภค	12.5 g	50	0.9 g	6.4 g	2.2 g
3 หน่วยบริโภค	75 g	302	5.3 g	38 g	14 g
4 หน่วยบริโภค	100 g	403	7 g	51 g	18 g
150 g	150 g	605	11 g	77 g	27 g
200 g	200 g	806	14 g	102 g	36 g
250 g	250 g	1008	18 g	128 g	45 g

100 g ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 18 g

1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (25 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 4.5 g

2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (50 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 9 g

½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (12.5 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 2.2 g

3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (75 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 14 g

4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (100 g) ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 403 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 18 g

150 g ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซินนามอนโรลขนาดจิ๋ว ให้พลังงาน 806 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172079 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร