ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 34 kcal —
  • โปรตีน 1.6 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.2 g 2%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 1.3 g 5%
  • น้ำตาล 2 g —
  • โซเดียม 313 mg 14%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 89 µg 10%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.67 mg 4%
  • วิตามินเค 3.2 µg 3%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.51 mg 3%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.3 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 6.9 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 21 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.54 mg 3%
  • แมกนีเซียม 11 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 29 mg 2%
  • โพแทสเซียม 132 mg 3%
  • สังกะสี 0.18 mg 2%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • แมงกานีส 0.09 mg 4%
  • ซีลีเนียม 1.9 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g341.6 g5.2 g0.1 g
50 g50 g170.8 g2.6 g0.1 g
150 g150 g512.4 g7.8 g0.2 g
200 g200 g683.2 g10 g0.3 g
250 g250 g854 g13 g0.4 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปมิเนสโตรเน่

100 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 34 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 17 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปมิเนสโตรเน่ ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 946 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร