รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกชิ้นเนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงโดยไม่ใส่ไข่

304

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ5.5 g

ไขมัน19 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	304	27 g	5.5 g	19 g
50 g	50 g	152	13 g	2.8 g	9.7 g
150 g	150 g	456	40 g	8.3 g	29 g
200 g	200 g	608	53 g	11 g	39 g
250 g	250 g	760	66 g	14 g	49 g

100 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 19 g

50 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 9.7 g

150 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 29 g

200 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 39 g

250 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกชิ้นเนื้อวัว ให้พลังงาน 760 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 49 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1601 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร