ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 551 kcal —
  • โปรตีน 8.8 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
  • ไขมัน 34 g 44%
  • ไขมันอิ่มตัว 17 g 83%
  • ใยอาหาร 1.7 g 6%
  • น้ำตาล 43 g —
  • โซเดียม 90 mg 4%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินดี 0.05 µg 0%
  • วิตามินอี 3.2 mg 21%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.42 mg 32%
  • ไนอาซิน (B3) 0.32 mg 2%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.71 mg 14%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 6.8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.78 µg 33%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 262 mg 20%
  • ธาตุเหล็ก 0.63 mg 4%
  • แมกนีเซียม 91 mg 22%
  • ฟอสฟอรัส 231 mg 18%
  • โพแทสเซียม 282 mg 6%
  • สังกะสี 5.3 mg 48%
  • ไอโอดีน 9.3 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5518.8 g51 g34 g
50 g50 g2764.4 g26 g17 g
150 g150 g82713 g76 g51 g
200 g200 g110218 g102 g68 g
250 g250 g137822 g127 g86 g

คำถามเกี่ยวกับ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม

100 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 551 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 34 g

50 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 17 g

150 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 827 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 51 g

200 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 1102 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 68 g

250 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกอมหรือแท่งช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 1378 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 86 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร