รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

390

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ65 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	390	4.1 g	65 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	180 g	702	7.4 g	118 g	27 g
2 หน่วยบริโภค	360 g	1404	15 g	235 g	53 g
½ หน่วยบริโภค	90 g	351	3.7 g	59 g	13 g
3 หน่วยบริโภค	540 g	2106	22 g	353 g	80 g
4 หน่วยบริโภค	720 g	2808	30 g	470 g	107 g
50 g	50 g	195	2.1 g	33 g	7.4 g
150 g	150 g	585	6.2 g	98 g	22 g
200 g	200 g	780	8.2 g	131 g	30 g
250 g	250 g	975	10 g	163 g	37 g

100 g ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 390 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (180 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (180 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 702 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 27 g

2 หน่วยบริโภค (360 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (360 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 1404 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 235 g และไขมัน 53 g

½ หน่วยบริโภค (90 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (90 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 13 g

3 หน่วยบริโภค (540 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (540 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 2106 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 353 g และไขมัน 80 g

4 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (720 g) ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 2808 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 470 g และไขมัน 107 g

50 g ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 7.4 g

150 g ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกเกดเคลือบช็อกโกแลตนม ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 98 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169576 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร