รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โครเกต์รากูเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในไขมันเหลว

272

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.9 g

คาร์บ21 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	272	8.9 g	21 g	17 g
50 g	50 g	136	4.5 g	11 g	8.3 g
150 g	150 g	408	13 g	31 g	25 g
200 g	200 g	544	18 g	42 g	33 g
250 g	250 g	680	22 g	52 g	42 g

100 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 17 g

50 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 25 g

200 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 544 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 33 g

250 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 680 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 42 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 326 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร