รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โครเกต์รากูเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ยังไม่ปรุง

187

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ19 g

ไขมัน8.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	187	7.6 g	19 g	8.7 g
50 g	50 g	94	3.8 g	9.5 g	4.4 g
150 g	150 g	281	11 g	28 g	13 g
200 g	200 g	374	15 g	38 g	17 g
250 g	250 g	468	19 g	47 g	22 g

100 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 8.7 g

50 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 13 g

200 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 17 g

250 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โครเกต์รากูเนื้อ ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2548 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร