รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

รากูต์เนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทุกชนิด

101

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ3.9 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	101	8.4 g	3.9 g	5.7 g
50 g	50 g	51	4.2 g	2 g	2.9 g
150 g	150 g	152	13 g	5.9 g	8.6 g
200 g	200 g	202	17 g	7.8 g	11 g
250 g	250 g	253	21 g	9.8 g	14 g

100 g ของ รากูต์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ รากูต์เนื้อ ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ รากูต์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ รากูต์เนื้อ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ รากูต์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ รากูต์เนื้อ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 8.6 g

200 g ของ รากูต์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ รากูต์เนื้อ ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 11 g

250 g ของ รากูต์เนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ รากูต์เนื้อ ให้พลังงาน 253 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 787 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร