รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พัฟเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

บรรจุสำเร็จ

354

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ27 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	354	9.6 g	27 g	23 g
50 g	50 g	177	4.8 g	14 g	11 g
150 g	150 g	531	14 g	41 g	34 g
200 g	200 g	708	19 g	55 g	45 g
250 g	250 g	885	24 g	68 g	57 g

100 g ของ พัฟเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พัฟเนื้อ ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 23 g

50 g ของ พัฟเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พัฟเนื้อ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g

150 g ของ พัฟเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พัฟเนื้อ ให้พลังงาน 531 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 34 g

200 g ของ พัฟเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พัฟเนื้อ ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 45 g

250 g ของ พัฟเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พัฟเนื้อ ให้พลังงาน 885 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25402 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร