รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายเนื้อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง, อบ

414

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ33 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	414	18 g	33 g	23 g
50 g	50 g	207	9 g	17 g	11 g
150 g	150 g	621	27 g	50 g	34 g
200 g	200 g	828	36 g	67 g	46 g
250 g	250 g	1035	45 g	84 g	57 g

100 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 23 g

50 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

150 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 34 g

200 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 46 g

250 g ของ พายเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายเนื้อ ให้พลังงาน 1035 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0445A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร