ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 302 kcal —
  • โปรตีน 16 g 32%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
  • ไขมัน 20 g 25%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.3 g 16%
  • น้ำตาล 0.1 g —
  • โซเดียม 566 mg 25%
  • คอเลสเตอรอล 44 mg 15%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 1.2 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 13%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 7.4 mg 46%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.88 mg 18%
  • วิตามินบี 6 0.4 mg 23%
  • วิตามินบี 12 0.33 µg 14%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 11 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
  • แมกนีเซียม 24 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 272 mg 22%
  • โพแทสเซียม 252 mg 5%
  • สังกะสี 0.59 mg 5%
  • ทองแดง 0.05 mg 5%
  • แมงกานีส 0.14 mg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g30216 g15 g20 g
1 หน่วยบริโภค64 g19310 g9.7 g13 g
2 หน่วยบริโภค128 g38720 g19 g25 g
½ หน่วยบริโภค32 g975.1 g4.8 g6.3 g
3 หน่วยบริโภค192 g58030 g29 g38 g
4 หน่วยบริโภค256 g77340 g39 g51 g
50 g50 g1517.9 g7.5 g9.9 g
150 g150 g45324 g23 g30 g
200 g200 g60432 g30 g40 g
250 g250 g75540 g38 g50 g

คำถามเกี่ยวกับ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์

100 g ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 20 g

1 หน่วยบริโภค (64 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (64 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (128 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (128 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (32 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (32 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 6.3 g

3 หน่วยบริโภค (192 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (192 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 580 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (256 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (256 g) ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 773 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 51 g

50 g ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แมคนักเก็ตไก่ แมคโดนัลด์ ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173297 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร