ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 257 kcal —
  • โปรตีน 12 g 24%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
  • ไขมัน 15 g 19%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 4 g —
  • โซเดียม 460 mg 20%
  • คอเลสเตอรอล 36 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 0.4 mg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 3.4 mg 21%
  • โฟเลต (B9) 46 µg 12%
  • วิตามินบี 12 0.88 µg 37%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 116 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 2 mg 11%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 122 mg 10%
  • โพแทสเซียม 181 mg 4%
  • สังกะสี 1.9 mg 17%
  • ทองแดง 0.1 mg 11%
  • แมงกานีส 0.21 mg 9%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25712 g19 g15 g
1 หน่วยบริโภค219 g56326 g41 g33 g
2 หน่วยบริโภค438 g112652 g81 g66 g
½ หน่วยบริโภค109.5 g28113 g20 g16 g
3 หน่วยบริโภค657 g168878 g121 g98 g
4 หน่วยบริโภค876 g2251104 g162 g131 g
50 g50 g1295.9 g9.2 g7.5 g
150 g150 g38618 g28 g22 g
200 g200 g51424 g37 g30 g
250 g250 g64330 g46 g37 g

คำถามเกี่ยวกับ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค

100 g ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (219 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (219 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 33 g

2 หน่วยบริโภค (438 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (438 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 1126 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 66 g

½ หน่วยบริโภค (109.5 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (109.5 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 16 g

3 หน่วยบริโภค (657 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (657 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 1688 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 98 g

4 หน่วยบริโภค (876 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (876 g) ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 2251 kcal มีโปรตีน 104 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 131 g

50 g ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แมคโดนัลด์ บิ๊กแมค ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170720 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร