รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 304 kcal —
- โปรตีน 13 g 27%
- คาร์โบไฮเดรต 21 g 8%
- ไขมัน 19 g 24%
- ไขมันอิ่มตัว 8.3 g 41%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 863 mg 38%
- คอเลสเตอรอล 167 mg 56%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 2.1 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.26 mg 22%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.42 mg 32%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.64 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 109 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 335 mg 27%
- โพแทสเซียม 121 mg 3%
- สังกะสี 0.9 mg 8%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.14 mg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 21 g | 19 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 142 g | 432 | 19 g | 30 g | 27 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 284 g | 863 | 38 g | 61 g | 53 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 71 g | 216 | 9.5 g | 15 g | 13 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 426 g | 1295 | 57 g | 91 g | 80 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 568 g | 1727 | 76 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6.7 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 53 g | 47 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต
100 g ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 19 g
1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (142 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 432 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 27 g
2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (284 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 863 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 53 g
½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (71 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 13 g
3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (426 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 1295 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 80 g
4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (568 g) ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 1727 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 107 g
50 g ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 9.4 g
150 g ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แมคโดนัลด์ เบคอน แขก แอนด์ ชีส บิสกิต ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172069 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร