ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 467 kcal —
  • โปรตีน 8.1 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
  • ไขมัน 23 g 29%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.3 g 36%
  • ใยอาหาร 2 g 7%
  • น้ำตาล 52 g —
  • โซเดียม 170 mg 7%
  • คอเลสเตอรอล 17 mg 6%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 15 µg 2%
  • วิตามินซี 0.7 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 7.8 mg 52%
  • วิตามินเค 10.9 µg 9%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.31 mg 24%
  • ไนอาซิน (B3) 0.95 mg 6%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.4 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.36 µg 15%
  • โคลีน 37.1 mg 7%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 168 mg 13%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • แมกนีเซียม 72 mg 17%
  • ฟอสฟอรัส 234 mg 19%
  • โพแทสเซียม 325 mg 7%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.25 mg 28%
  • แมงกานีส 0.37 mg 16%
  • ซีลีเนียม 1.6 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4678.1 g61 g23 g
1 หน่วยบริโภค50 g2344.1 g30 g12 g
2 หน่วยบริโภค100 g4678.1 g61 g23 g
½ หน่วยบริโภค25 g1172 g15 g5.8 g
3 หน่วยบริโภค150 g70112 g91 g35 g
4 หน่วยบริโภค200 g93416 g121 g46 g
250 g250 g116820 g152 g58 g

คำถามเกี่ยวกับ แท่งอัลมอนด์มาร์ส

100 g ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 23 g

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (50 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (100 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 23 g

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (25 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.8 g

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (150 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 701 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 35 g

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (200 g) ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 934 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 46 g

250 g ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แท่งอัลมอนด์มาร์ส ให้พลังงาน 1168 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167994 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร