ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 335 kcal —
- โปรตีน 86 g 171%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 196 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.23 mg 18%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 30 µg 8%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 38.5 mg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 55 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 22 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 39 mg 3%
- โพแทสเซียม 16 mg 0%
- สังกะสี 0.14 mg 1%
- ทองแดง 2.2 mg 240%
- แมงกานีส 0.11 mg 5%
- ซีลีเนียม 39.5 µg 72%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 86 g | 0 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 7 g | 23 | 6 g | 0 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 14 g | 47 | 12 g | 0 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 3.5 g | 12 | 3 g | 0 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 21 g | 70 | 18 g | 0 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 28 g | 94 | 24 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 43 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 128 g | 0 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 171 g | 0 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 214 g | 0 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงเจลาติน
ใช้ผงเจลาตินทำวุ้นหรือพานาคอตตาอย่างไรไม่ให้เป็นเม็ด?
โรยผงเจลาตินลงบนของเหลวเย็นเล็กน้อยให้ทั่ว พักประมาณ 5–10 นาทีจนพอง แล้วค่อยคนให้ละลายในของเหลวอุ่น อย่าเทผงลงในของร้อนโดยตรง เพราะจับตัวเป็นก้อนได้
ผงเจลาตินหนึ่งซองใช้กับของเหลวได้เท่าไร?
ผงเจลาตินประมาณ 7 กรัมมักทำให้ของเหลวราว 500 มิลลิลิตรเซตตัวเป็นเยลลีนุ่มได้ ถ้าต้องการเนื้อแน่นสำหรับหั่นเป็นชิ้น ให้เพิ่มปริมาณ และยึดสัดส่วนบนซองเมื่อทำตามสูตรเฉพาะ
ทำไมใส่ผงเจลาตินกับสับปะรดสดแล้วขนมไม่เซต?
สับปะรดสดมีเอนไซม์ที่ย่อยโปรตีนเจลาติน เช่นเดียวกับกีวีและมะละกอบางชนิด ใช้ผลไม้กระป๋องหรือทำผลไม้ให้สุกก่อน แล้วจึงผสมกับเจลาติน
ผงเจลาตินใช้แทนผงวุ้นหรือเพกทินได้ไหม?
แทนกันตรง ๆ ไม่ได้ เพราะผงวุ้นทำให้เนื้อเซตแน่นและทนความร้อนได้กว่า ส่วนเพกทินมักใช้ทำแยมและต้องอาศัยน้ำตาลกับความเป็นกรด เลือกสารให้เหมาะกับเนื้อขนมที่ต้องการ
เก็บผงเจลาตินที่เปิดซองแล้วอย่างไร?
ปิดซองให้สนิทหรือใส่ภาชนะกันอากาศ แล้วเก็บในที่แห้งและเย็นให้พ้นไอน้ำจากเตา ความชื้นทำให้ผงจับก้อนและตวงใช้ได้ไม่สม่ำเสมอ
ผงเจลาตินทำจากอะไร และเหมาะกับอาหารมังสวิรัติไหม?
ผงเจลาตินทำจากคอลลาเจนในเนื้อเยื่อสัตว์ จึงไม่ใช่ส่วนผสมมังสวิรัติ หากต้องการตัวเลือกจากพืช ให้ใช้ผงวุ้นหรือเพกทิน แต่ต้องปรับสัดส่วนและวิธีทำตามสูตรของสารนั้น
ผงเจลาตินมีโปรตีนเท่าไรในปริมาณที่ใช้ทำขนมหนึ่งครั้ง?
ผงเจลาติน 7 กรัมมีโปรตีน 6 g แต่ปริมาณที่ใช้จริงต่อหนึ่งครั้งขึ้นกับสูตรและปริมาณขนมที่ทำ
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169599 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร