รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แยมผลไม้รสเปรี้ยว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลไม้รสเปรี้ยวอื่นๆ หรือผลไม้รสเปรี้ยวผสม

โปรตีน0.3 g

คาร์บ60 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	–	0.3 g	60 g	0.2 g
50 g	50 g	–	0.2 g	30 g	0.1 g
150 g	150 g	–	0.5 g	89 g	0.3 g
200 g	200 g	–	0.7 g	119 g	0.4 g
250 g	250 g	–	0.8 g	149 g	0.5 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 30888 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร