รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 198 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
- ไขมัน 0.7 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 46 g —
- โซเดียม 9 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 6.3 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 40 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 6 mg 0%
- โพแทสเซียม 88 mg 2%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 0.5 g | 46 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0.3 g | 23 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 0.8 g | 69 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 1.1 g | 92 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 1.4 g | 115 g | 1.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice
100 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0.7 g
50 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.4 g
150 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 1.1 g
200 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 1.4 g
250 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with juice ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 1.8 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) W1023 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
