รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Chocolate bar, Mars

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

449
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.3 g
คาร์บ63 g
ไขมัน19 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 449 kcal —
  • โปรตีน 5.3 g 11%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 19 g 24%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 55%
  • ใยอาหาร 1.6 g 6%
  • น้ำตาล 56 g —
  • โซเดียม 150 mg 7%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 66 µg 7%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 2.4 mg 16%
  • ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 1.2 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 160 mg 12%
  • ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
  • ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
  • โพแทสเซียม 250 mg 5%
  • สังกะสี 0.8 mg 7%
  • ซีลีเนียม 2.1 µg 4%
  • ไอโอดีน 11 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4495.3 g63 g19 g
50 g50 g2252.6 g32 g9.5 g
150 g150 g6747.9 g95 g28 g
200 g200 g89811 g127 g38 g
250 g250 g112313 g158 g47 g

คำถามเกี่ยวกับ Chocolate bar, Mars

100 g ของ Chocolate bar, Mars มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Chocolate bar, Mars ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 19 g

50 g ของ Chocolate bar, Mars มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Chocolate bar, Mars ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 9.5 g

150 g ของ Chocolate bar, Mars มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Chocolate bar, Mars ให้พลังงาน 674 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Chocolate bar, Mars มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Chocolate bar, Mars ให้พลังงาน 898 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 38 g

250 g ของ Chocolate bar, Mars มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Chocolate bar, Mars ให้พลังงาน 1123 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 47 g

แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) W6 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร