รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 301 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 72 g 26%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
- น้ำตาล 72 g —
- โซเดียม 18 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 6.3 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.71 mg 59%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 4 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 3 mg 0%
- โพแทสเซียม 33 mg 1%
- สังกะสี 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 0.2 g | 72 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 0.1 g | 36 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 0.2 g | 108 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 0.3 g | 144 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 0.4 g | 180 g | 1.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar
100 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 0.9 g
200 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 1.2 g
250 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Marmalade, assorted citrus fruits, sweetened with sugar ให้พลังงาน 753 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 180 g และไขมัน 1.5 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) W1022 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
