รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาการีนแท่ง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
น้ำมันคาโนลาและ/หรือน้ำมันถั่วเหลือง
719
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ1.4 g
ไขมัน81 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 719 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 1.4 g 1%
- ไขมัน 81 g 103%
- ไขมันอิ่มตัว 16 g 80%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 810 mg 35%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1000 µg 111%
- วิตามินซี 0.2 mg 0%
- วิตามินดี 26 µg 130%
- วิตามินอี 9 mg 60%
- วิตามินเค 93 µg 78%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.1 µg 4%
- โคลีน 12.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 0.8 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 33 mg 1%
- สังกะสี 0.97 mg 9%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 7.4 µg 14%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0.2 g | 1.4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0.1 g | 0.7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0.2 g | 2.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0.3 g | 2.8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0.4 g | 3.5 g | 202 g |
คำถามเกี่ยวกับ มาการีนแท่ง
100 g ของ มาการีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาการีนแท่ง ให้พลังงาน 719 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 81 g
50 g ของ มาการีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาการีนแท่ง ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 40 g
150 g ของ มาการีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาการีนแท่ง ให้พลังงาน 1079 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 121 g
200 g ของ มาการีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มาการีนแท่ง ให้พลังงาน 1438 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 161 g
250 g ของ มาการีนแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มาการีนแท่ง ให้พลังงาน 1798 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 202 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7458 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร