รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชัทนีย์มะม่วง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

215

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.7 g

คาร์บ52 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	215	0.7 g	52 g	0.1 g
50 g	50 g	108	0.4 g	26 g	0.1 g
150 g	150 g	323	1.1 g	78 g	0.2 g
200 g	200 g	430	1.4 g	104 g	0.2 g
250 g	250 g	538	1.8 g	130 g	0.3 g

100 g ของ ชัทนีย์มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชัทนีย์มะม่วง ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ชัทนีย์มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชัทนีย์มะม่วง ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ชัทนีย์มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชัทนีย์มะม่วง ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ชัทนีย์มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชัทนีย์มะม่วง ให้พลังงาน 430 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ ชัทนีย์มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชัทนีย์มะม่วง ให้พลังงาน 538 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1886 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร