รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Malt for beer
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
306
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.3 g
คาร์บ57 g
ไขมัน1.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 306 kcal —
- โปรตีน 8.3 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
- ไขมัน 1.6 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 14 g 51%
- น้ำตาล 9.8 g —
- โซเดียม 6.5 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.29 mg 24%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.34 mg 26%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.42 mg 25%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 38 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 6.9 mg 38%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 390 mg 31%
- โพแทสเซียม 410 mg 9%
- สังกะสี 3.8 mg 35%
- ทองแดง 0.58 mg 64%
- แมงกานีส 3.1 mg 135%
- ไอโอดีน 5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 8.3 g | 57 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4.1 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 12 g | 85 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 17 g | 114 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 21 g | 142 g | 4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Malt for beer
100 g ของ Malt for beer มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Malt for beer ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 1.6 g
50 g ของ Malt for beer มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Malt for beer ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.8 g
150 g ของ Malt for beer มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Malt for beer ให้พลังงาน 459 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 2.4 g
200 g ของ Malt for beer มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Malt for beer ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 3.2 g
250 g ของ Malt for beer มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Malt for beer ให้พลังงาน 765 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 4 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 168 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
