รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ, อบโดยไม่ใช้น้ำมัน

448

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ75 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	448	11 g	75 g	5.7 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	127	3.1 g	21 g	1.6 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	254	6.2 g	43 g	3.2 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	64	1.6 g	11 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	381	9.4 g	64 g	4.8 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	508	13 g	85 g	6.5 g
50 g	50 g	224	5.5 g	38 g	2.9 g
150 g	150 g	672	17 g	112 g	8.6 g
200 g	200 g	896	22 g	150 g	11 g
250 g	250 g	1120	28 g	187 g	14 g

100 g ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 5.7 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 1.6 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 3.2 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 4.8 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 2.9 g

150 g ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติญาชิปส์อบไขมันต่ำ ให้พลังงาน 672 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 8.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168859 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร