รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มันฝรั่ง, ไลต์, ปรุงรส

481

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ64 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	481	7.2 g	64 g	21 g
50 g	50 g	241	3.6 g	32 g	11 g
150 g	150 g	722	11 g	95 g	32 g
200 g	200 g	962	14 g	127 g	42 g
250 g	250 g	1203	18 g	159 g	53 g

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ ให้พลังงาน 481 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 21 g

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 11 g

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ ให้พลังงาน 722 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 32 g

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ ให้พลังงาน 962 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 42 g

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันฝรั่งแผ่นทอดกรอบปรุงรสแบบไลต์ ให้พลังงาน 1203 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 159 g และไขมัน 53 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2926 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร