ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 97 kcal —
  • โปรตีน 3.4 g 7%
  • คาร์โบไฮเดรต 15 g 5%
  • ไขมัน 2.5 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.6 g 8%
  • ใยอาหาร 1 g 4%
  • น้ำตาล 13 g —
  • โซเดียม 53.7 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 34.7 µg 4%
  • วิตามินซี 0.45 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.39 mg 8%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.23 µg 10%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 110 mg 8%
  • ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 91 mg 7%
  • โพแทสเซียม 140 mg 3%
  • สังกะสี 0.38 mg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g973.4 g15 g2.5 g
50 g50 g491.7 g7.4 g1.3 g
150 g150 g1465.2 g22 g3.8 g
200 g200 g1956.9 g30 g5 g
250 g250 g2438.6 g37 g6.3 g

คำถามเกี่ยวกับ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์

100 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ ให้พลังงาน 195 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 5 g

250 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คัสตาร์ดครีมวานิลลาสูตรไลท์ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร