ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา

Question 1

100 g ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 7.7 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (128 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (128 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 9.9 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (256 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 20 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (64 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (64 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 4.9 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (384 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (384 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 922 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 30 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (512 g) ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 1229 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 155 g และไขมัน 39 g

Question 7

50 g ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.9 g

Question 8

150 g ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ลีนพ็อกเก็ตส์, มีทบอลและมอซซาเรลลา ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 12 g

ข้อมูลโภชนาการ

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	240	11 g	30 g	7.7 g
1 หน่วยบริโภค	128 g	307	13 g	39 g	9.9 g
2 หน่วยบริโภค	256 g	614	27 g	78 g	20 g
½ หน่วยบริโภค	64 g	154	6.7 g	19 g	4.9 g
3 หน่วยบริโภค	384 g	922	40 g	116 g	30 g
4 หน่วยบริโภค	512 g	1229	54 g	155 g	39 g
50 g	50 g	120	5.2 g	15 g	3.9 g
150 g	150 g	360	16 g	45 g	12 g
200 g	200 g	480	21 g	61 g	15 g
250 g	250 g	600	26 g	76 g	19 g