รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ใบกระวาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

353

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.6 g

คาร์บ49 g

ไขมัน8.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	353	7.6 g	49 g	8.4 g
50 g	50 g	177	3.8 g	24 g	4.2 g
150 g	150 g	530	11 g	73 g	13 g
200 g	200 g	706	15 g	97 g	17 g
250 g	250 g	883	19 g	122 g	21 g

100 g ของ ใบกระวาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ใบกระวาน ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ ใบกระวาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ใบกระวาน ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ ใบกระวาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ใบกระวาน ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ใบกระวาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ใบกระวาน ให้พลังงาน 706 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ใบกระวาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ใบกระวาน ให้พลังงาน 883 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1113B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร