รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

230

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ7.5 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	230	15 g	7.5 g	15 g
50 g	50 g	115	7.7 g	3.8 g	7.5 g
150 g	150 g	345	23 g	11 g	22 g
200 g	200 g	460	31 g	15 g	30 g
250 g	250 g	575	39 g	19 g	37 g

100 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 15 g

50 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ ให้พลังงาน 460 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 30 g

250 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไส้กรอกเมอร์เกซเนื้อแกะ ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 37 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7342 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร