รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กึ๋นแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

131

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	131	15 g	7.8 g
50 g	50 g	66	7.7 g	3.9 g
150 g	150 g	197	23 g	12 g
200 g	200 g	262	31 g	16 g
250 g	250 g	328	38 g	20 g

100 g ของ กึ๋นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กึ๋นแกะ ให้พลังงาน 131 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.8 g

50 g ของ กึ๋นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กึ๋นแกะ ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ กึ๋นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กึ๋นแกะ ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ กึ๋นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กึ๋นแกะ ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ กึ๋นแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กึ๋นแกะ ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2278 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร