รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบ, ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ8.7 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	53	1.8 g	8.7 g	0.6 g
50 g	50 g	27	0.9 g	4.3 g	0.3 g
150 g	150 g	80	2.7 g	13 g	0.9 g
200 g	200 g	106	3.7 g	17 g	1.2 g
250 g	250 g	133	4.6 g	22 g	1.5 g

100 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คิบเบห์ฟักทองคาโบเทีย ให้พลังงาน 133 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1079B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร