รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คาติยู

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

192

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ26 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	192	8.5 g	26 g	7 g
50 g	50 g	96	4.3 g	13 g	3.5 g
150 g	150 g	288	13 g	39 g	11 g
200 g	200 g	384	17 g	52 g	14 g
250 g	250 g	480	21 g	65 g	18 g

100 g ของ คาติยู มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คาติยู ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 7 g

50 g ของ คาติยู มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คาติยู ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ คาติยู มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คาติยู ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 11 g

200 g ของ คาติยู มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คาติยู ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 14 g

250 g ของ คาติยู มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คาติยู ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 15-810 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร