รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Javali cru
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
108
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน20 g
คาร์บ0 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 108 kcal —
- โปรตีน 20 g 39%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.5 g 8%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 20 g | 0 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9.8 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 29 g | 0 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 39 g | 0 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Javali cru
100 g ของ Javali cru มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Javali cru ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ Javali cru มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Javali cru ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Javali cru มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Javali cru ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ Javali cru มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Javali cru ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ Javali cru มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Javali cru ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1900000006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร