รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ใส่น้ำตาล, พร้อมดื่ม, เจือจางด้วยนมพร่องมันเนยมาตรฐาน
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 66 kcal —
- โปรตีน 3.8 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 9.5 g 3%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.9 g 4%
- น้ำตาล 8.7 g —
- โซเดียม 46.2 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.16 mg 12%
- ไนอาซิน (B3) 0.15 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.34 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3.2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.09 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 97.1 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 0.87 mg 5%
- แมกนีเซียม 27.5 mg 7%
- โพแทสเซียม 239 mg 5%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.11 mg 12%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ไอโอดีน 24.3 µg 16%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.8 g | 9.5 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.9 g | 4.8 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5.7 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7.6 g | 19 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9.5 g | 24 g | 3.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Chocolate drink with sugar powder386 kcal / 100 g
- ชicory สำเร็จรูปไม่เติมน้ำตาล, พร้อมดื่ม, เจือจางด้วยนมพร่องมันเนยมาตรฐาน94 kcal / 100 g
- Cocoa instant med milk powder348 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified prepared80 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป
100 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป ให้พลังงาน 66 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.1 g
200 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.8 g
250 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มโกโก้หรือช็อกโกแลตสำเร็จรูป ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 9.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3.6 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 18104 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
