รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อหอยเชลล์เทียม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดผสม ทำจากซูริมิ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	13 g	11 g	0.4 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	84	11 g	9 g	0.3 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	168	22 g	18 g	0.7 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	42	5.4 g	4.5 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	252	33 g	27 g	1 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	337	43 g	36 g	1.4 g
50 g	50 g	50	6.4 g	5.3 g	0.2 g
150 g	150 g	149	19 g	16 g	0.6 g
200 g	200 g	198	26 g	21 g	0.8 g
250 g	250 g	248	32 g	27 g	1 g

100 g ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.4 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.3 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 168 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.7 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 1 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 337 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อหอยเชลล์เทียม ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174222 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร