รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Ice cream with sorbet coating, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
111
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.1 g
คาร์บ19 g
ไขมัน3.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 111 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
- ไขมัน 3.2 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.8 g 9%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 12.7 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 7.5 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 27.5 µg 3%
- วิตามินซี 1.3 mg 1%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 0.12 mg 1%
- วิตามินเค 0.82 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 4%
- ไนอาซิน (B3) 0.04 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.13 µg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 38.5 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.04 mg 0%
- แมกนีเซียม 4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 31.3 mg 3%
- โพแทสเซียม 53.7 mg 1%
- สังกะสี 0.14 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0.97 µg 2%
- ไอโอดีน 5.2 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 1.1 g | 19 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.5 g | 9.7 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 1.6 g | 29 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 2.2 g | 39 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 2.7 g | 48 g | 8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Ice cream with sorbet coating, average
100 g ของ Ice cream with sorbet coating, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Ice cream with sorbet coating, average ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.2 g
50 g ของ Ice cream with sorbet coating, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Ice cream with sorbet coating, average ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.7 g และไขมัน 1.6 g
150 g ของ Ice cream with sorbet coating, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Ice cream with sorbet coating, average ให้พลังงาน 167 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 4.8 g
200 g ของ Ice cream with sorbet coating, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Ice cream with sorbet coating, average ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 6.4 g
250 g ของ Ice cream with sorbet coating, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Ice cream with sorbet coating, average ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 8 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11149 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
