รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 209 kcal —
- โปรตีน 3.5 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 30 g 11%
- ไขมัน 8 g 10%
- ไขมันอิ่มตัว 4.8 g 24%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 29 g —
- โซเดียม 34.2 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 14.7 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 58.5 µg 7%
- วิตามินซี 0.78 mg 1%
- วิตามินดี 0.03 µg 0%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- วิตามินเค 1.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.6 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.28 µg 12%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 106 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 0.3 mg 2%
- แมกนีเซียม 17.7 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 87.1 mg 7%
- โพแทสเซียม 169 mg 4%
- สังกะสี 0.46 mg 4%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
- ไอโอดีน 12.3 µg 8%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3.5 g | 30 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.8 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5.3 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 8.8 g | 76 g | 20 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella
100 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 8 g
50 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4 g
150 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 12 g
200 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 16 g
250 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 20 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 31972 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
