รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Stracciatella ice cream
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
211
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.3 g
คาร์บ25 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 211 kcal —
- โปรตีน 3.3 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 25 g 9%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 7.2 g 36%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 25 g —
- โซเดียม 47 mg 2%
- คอเลสเตอรอล 19.7 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 46.5 µg 5%
- วิตามินซี 0.54 mg 1%
- วิตามินดี 0.29 µg 1%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.18 mg 14%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.44 mg 9%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 3%
- ไบโอติน (B7) 3.1 µg 10%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.24 µg 10%
- โคลีน 26 mg 5%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 100 mg 8%
- ธาตุเหล็ก 1.1 mg 6%
- แมกนีเซียม 25 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 91.5 mg 7%
- โพแทสเซียม 205 mg 4%
- สังกะสี 0.47 mg 4%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 2.2 µg 4%
- ไอโอดีน 15.5 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 3.3 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.7 g | 13 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 316 | 5 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 421 | 6.6 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 527 | 8.3 g | 62 g | 26 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Stracciatella ice cream
100 g ของ Stracciatella ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Stracciatella ice cream ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 11 g
50 g ของ Stracciatella ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Stracciatella ice cream ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.3 g
150 g ของ Stracciatella ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Stracciatella ice cream ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 16 g
200 g ของ Stracciatella ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Stracciatella ice cream ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 21 g
250 g ของ Stracciatella ice cream มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Stracciatella ice cream ให้พลังงาน 527 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 26 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1928 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
