รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นกฮูก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ดิบ

136

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	136	23 g	5 g
50 g	50 g	68	11 g	2.5 g
150 g	150 g	204	34 g	7.5 g
200 g	200 g	272	45 g	10 g
250 g	250 g	340	57 g	13 g

100 g ของ นกฮูก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นกฮูก ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g

50 g ของ นกฮูก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นกฮูก ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

150 g ของ นกฮูก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นกฮูก ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g

200 g ของ นกฮูก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นกฮูก ให้พลังงาน 272 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

250 g ของ นกฮูก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นกฮูก ให้พลังงาน 340 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5893 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร