รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปาเตแฮม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

302

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ1 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	302	15 g	1 g	27 g
50 g	50 g	151	7.4 g	0.5 g	13 g
150 g	150 g	453	22 g	1.6 g	40 g
200 g	200 g	604	29 g	2.1 g	53 g
250 g	250 g	755	37 g	2.6 g	66 g

100 g ของ ปาเตแฮม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปาเตแฮม ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ปาเตแฮม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปาเตแฮม ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ปาเตแฮม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปาเตแฮม ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 40 g

200 g ของ ปาเตแฮม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปาเตแฮม ให้พลังงาน 604 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 53 g

250 g ของ ปาเตแฮม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปาเตแฮม ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 8206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร