ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม (ร้านอาหาร, เม็กซิกัน) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 11 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (281 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (281 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 30 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (562 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (562 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 1231 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 61 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (140.5 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (140.5 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 15 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (843 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (843 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 1846 kcal มีโปรตีน 106 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 91 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (1124 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (1124 g) ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 2462 kcal มีโปรตีน 141 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 122 g

Question 7

50 g ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 5.4 g

Question 8

150 g ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 16 g

ทาโก้นุ่มใส่เนื้อสับ ชีส และผักกาดหอม

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	219	13 g	16 g	11 g
1 หน่วยบริโภค	281 g	615	35 g	46 g	30 g
2 หน่วยบริโภค	562 g	1231	71 g	92 g	61 g
½ หน่วยบริโภค	140.5 g	308	18 g	23 g	15 g
3 หน่วยบริโภค	843 g	1846	106 g	138 g	91 g
4 หน่วยบริโภค	1124 g	2462	141 g	185 g	122 g
50 g	50 g	110	6.3 g	8.2 g	5.4 g
150 g	150 g	329	19 g	25 g	16 g
200 g	200 g	438	25 g	33 g	22 g
250 g	250 g	548	31 g	41 g	27 g