รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งสีเทา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้ม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0.5 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	89	19 g	0.5 g	1.1 g
50 g	50 g	45	9.7 g	0.2 g	0.6 g
150 g	150 g	134	29 g	0.7 g	1.7 g
200 g	200 g	179	39 g	0.9 g	2.2 g
250 g	250 g	224	49 g	1.2 g	2.8 g

100 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 134 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10006 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร