รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งสีเทา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, ต้ม, แช่เย็น, บรรจุสำเร็จรูป

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	92	21 g	0.1 g	1 g
50 g	50 g	46	10 g	0 g	0.5 g
150 g	150 g	138	31 g	0.1 g	1.5 g
200 g	200 g	183	41 g	0.2 g	2 g
250 g	250 g	229	52 g	0.2 g	2.5 g

100 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1 g

50 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.5 g

200 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 2 g

250 g ของ กุ้งสีเทา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งสีเทา ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 2.5 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 10089 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร