ปลาแฮลิบัตกรีนแลนด์

วิตามิน

• วิตามินเอ 14 µg 2%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 27.4 µg 137%
• วิตามินอี 0.73 mg 5%
• วิตามินเค 0.1 µg 0%
• ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
• ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.25 mg 5%
• วิตามินบี 6 0.42 mg 25%
• โฟเลต (B9) 1 µg 0%
• วิตามินบี 12 1 µg 42%
• โคลีน 61.8 mg 11%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 3 mg 0%
• ธาตุเหล็ก 0.66 mg 4%
• แมกนีเซียม 26 mg 6%
• ฟอสฟอรัส 164 mg 13%
• โพแทสเซียม 268 mg 6%
• สังกะสี 0.4 mg 4%
• ทองแดง 0.03 mg 3%
• แมงกานีส 0.01 mg 1%
• ซีลีเนียม 36.5 µg 66%