ปลาแฮลิบัตกรีนแลนด์

วิตามิน

• วิตามินเอ 18 µg 2%
• วิตามินซี 0 mg 0%
• วิตามินดี 35.1 µg 176%
• วิตามินอี 1.1 mg 7%
• ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
• ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
• ไนอาซิน (B3) 1.9 mg 12%
• กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
• วิตามินบี 6 0.49 mg 29%
• โฟเลต (B9) 1 µg 0%
• วิตามินบี 12 0.96 µg 40%

แร่ธาตุ

• แคลเซียม 4 mg 0%
• ธาตุเหล็ก 0.85 mg 5%
• แมกนีเซียม 33 mg 8%
• ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
• โพแทสเซียม 344 mg 7%
• สังกะสี 0.51 mg 5%
• ทองแดง 0.04 mg 4%
• แมงกานีส 0.02 mg 1%
• ซีลีเนียม 46.8 µg 85%