รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำมัน ใส่น้ำผึ้ง ทำด้วยมือ

410

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ54 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	410	11 g	54 g	15 g
50 g	50 g	205	5.4 g	27 g	7.6 g
150 g	150 g	615	16 g	81 g	23 g
200 g	200 g	820	21 g	108 g	30 g
250 g	250 g	1025	27 g	135 g	38 g

100 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 15 g

50 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 23 g

200 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 30 g

250 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กราโนลากับผลไม้อบแห้ง ถั่ว และเมล็ดพืช ให้พลังงาน 1025 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0396A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร