ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 42 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.4 g 3%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 1.9 g 7%
  • น้ำตาล 9.4 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g420.5 g9.4 g0.1 g
50 g50 g210.3 g4.7 g0.1 g
150 g150 g630.8 g14 g0.2 g
200 g200 g841 g19 g0.2 g
250 g250 g1051.3 g24 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ แอปเปิลแกรนนีสมิธ

แอปเปิลแกรนนีสมิธเหมาะทำเมนูอะไรบ้าง?

รสเปรี้ยวและเนื้อแน่นช่วยให้ชิ้นแอปเปิลยังเป็นทรงเมื่อนำไปอบ จึงเหมาะกับพายแอปเปิล ครัมเบิล และทาร์ต หั่นใส่สลัดก็ช่วยตัดรสหวานของชีสหรือถั่วได้ดี

อบแอปเปิลแกรนนีสมิธอย่างไรให้เนื้อนุ่มแต่ไม่เละ?

หั่นเป็นชิ้นหนาประมาณหนึ่งถึงสองเซนติเมตร คลุกกับน้ำตาลและเครื่องเทศ แล้วอบที่ 180 °C ราว 25–35 นาทีสำหรับไส้พาย เช็กเมื่อชิ้นนิ่มเมื่อจิ้มแต่ยังคงรูป

ทำอย่างไรไม่ให้แอปเปิลแกรนนีสมิธที่หั่นแล้วคล้ำ?

คลุกหรือทาด้วยน้ำมะนาวทันทีหลังหั่น แล้วเก็บในภาชนะปิดสนิทในตู้เย็น หากจะใส่สลัด ให้หั่นใกล้เวลาเสิร์ฟเพื่อให้เนื้อยังกรอบ

ควรเก็บแอปเปิลแกรนนีสมิธอย่างไร?

เก็บทั้งผลในลิ้นชักผักของตู้เย็น จะช่วยคงความกรอบได้นานกว่าวางไว้ที่อุณหภูมิห้อง แยกจากผลไม้ที่สุกงอมง่าย และนำชิ้นที่หั่นแล้วใส่ภาชนะปิดสนิทแช่เย็น

เลือกแอปเปิลแกรนนีสมิธที่สดกรอบอย่างไร?

เลือกผลที่ผิวตึง เรียบ และแน่นเมื่อกดเบา ๆ ไม่มีรอยช้ำหรือจุดนิ่ม สีเขียวเป็นลักษณะเด่นของพันธุ์นี้ จึงไม่จำเป็นต้องรอให้เปลี่ยนเป็นสีแดง

ใช้อะไรแทนแอปเปิลแกรนนีสมิธในพายได้?

ใช้แอปเปิลพันธุ์เนื้อแน่นที่ไม่เละง่ายเมื่ออบแทนได้ หากพันธุ์ที่ใช้มีรสหวานกว่า ให้ลดน้ำตาลในไส้ลงเล็กน้อย และเติมน้ำมะนาวเพื่อให้ได้รสเปรี้ยวสดใกล้เคียง

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 007160 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร