รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 97 kcal —
- โปรตีน 14 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 2.7 g 1%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 14 g | 2.7 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 7.2 g | 1.4 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 22 g | 4.1 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 29 g | 5.5 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 36 g | 6.9 g | 7.2 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted
100 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 4.3 g
200 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 5.8 g
250 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Meat, goat, cooked, with potato, carrot, chayote, zucchini, green beans, rosemary, with oil, onion and garlic, with black pepper, unsalted ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 7.2 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0588F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
